缓解小儿积食要快！妈妈如何分辨，怎么护理
文章发布于：2020-07-20 09:12:10
小
儿
积
食
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“太饱”伤脾
小儿积食，是指食物停滞于中焦从而形成的胃肠疾患。
《幼科发挥》里有“太饱伤脾”一说，这里的“太饱”，可不单纯是“吃的太多”，人体消化能力减弱，也是“太饱”。
脾脏对人体而言有多么重要，养生君此前已多次强调过。
经常性积食会损伤小儿的脾胃，影响身体，甚至是智力的发育。
因此小儿积食，不容小觑。
同时，小儿积食的发生率很高，而且积食的宝宝，真的会非常不舒服。所以日常生活中，妈妈要注意及早发现，快速处理哦！
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宝宝积食的5个明显信号
1.便秘、腹胀、便便颜色深
积食的宝宝，腹痛、腹胀、便秘、大便干硬经常相伴发生。
因此妈妈可以通过观察宝宝粪便判断积食的发生，主要表现为：大便干燥、味道发酸、颜色比平时深很多，呈现黑色。
2.烦躁、睡觉不踏实
注意：脾虚导致的积食，小儿会经常发脾气，烦躁不安。
妈妈观察下宝宝有没有出现这种情况？
明明白天活动量够了，到晚上依旧入睡困难，好不容易被哄睡了，不一会又醒来哭闹。
如果伴有打呼噜、磨牙的情况出现，基本可以确定就是发生了积食。
3.进食能力下降
小儿出现不明原因的食欲不振、偏食、食量明显下降、是积食最明显的几个信号。很多妈妈都可以从这点上发现宝宝积食。
4.小儿口气问题
口气问题不是成人的专利。
当宝宝胃肠动力出现问题，食物在中焦堆积时间过长，宝宝口中就会出现酸腐的味道。
由于食物长时间没有消化，就会腐败变质，产生多余的气体，这些气体通过打嗝从口腔出来，这时候酸腐味道更明显些。
5.鼻梁出现青筋
宝宝健康的时候，哭闹都是短暂的，一天的大部分时间都是高兴的。
有积食的小儿，会经常的愁眉苦脸、不高兴。
这些宝宝鼻梁上可能出现比较明显的青筋，或有脸色蜡黄、眼睫毛粘连、眼皮发肿这些微妙的变化。
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说重点，快速化积食
通过上述5个信号，妈妈可以准确判断小儿是否出现积食。
那么，如何消除积食？
更直接和快速的方法不是用药，而是中医推拿法。
3个5分钟轻松消除小儿积食，很容易学会哒，妈妈们一定要马住！
第一个5分钟：清大肠经
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住小儿的手，暴露桡侧缘，用另一只手拇指螺纹面，从小儿手掌虎口推向食指尖。
频率：5分钟左右，推到400次停止。
作用：导积滞，清肠腑、祛湿热、
这个方法经常用于缓解便秘、腹泻、腹痛、食积等小儿亚健康困扰。
第二个5分钟：下推七节骨
位置：七节骨位于腰骶正中，从第4腰椎至尾椎成一直线。
手法：用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推。
频率：5分钟内完成200次以上。
作用：七节骨，向下推可缓解积食、便秘等症状。
第三个5分钟：按揉足三里
位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。
手法：可以用两只手的拇指轮流按揉足三里，力度要柔和。
频率：5分钟200次以上。
作用：按足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞。按揉足三里能够消除小儿因脾胃不和引起的食积。
注：这三个5分钟，妈妈可逐一给宝宝试试，根据宝宝的接受程度，选择一种最适合的！
