健康早报 | 这12种食材可滋阴润燥、补肾益精
文章发布于：2023-01-29 21:11:50
西洋参味苦、甘，有益气养阴、清热生津的作用。出现阴虚火旺、口干咽燥、疲乏无力等表现时，可在平时熬粥、炖肉时放入些许西洋参，不仅能防燥，还能温和滋补。还可以直接食用片剂西洋参，非常简便。
文章发布于：2023-01-29 21:11:50
西洋参味苦、甘，有益气养阴、清热生津的作用。出现阴虚火旺、口干咽燥、疲乏无力等表现时，可在平时熬粥、炖肉时放入些许西洋参，不仅能防燥，还能温和滋补。还可以直接食用片剂西洋参，非常简便。
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