吃撑了，胃胀、便溏、腹泻？
文章发布于：2023-01-29 21:05:18
俗话说：“能吃是福”，但是太能吃就不一定是好事了。春节这几天，吃的花样简直是太多了，一不小心就吃多了，吃撑了。
怎么办呢？今天给大家介绍一款消食化积的妙方「保和丸」。那到底什么是保和丸？为何在春节假期，我们非常需要它为我们的健康保驾护航？
胃宜降为和，当我们暴饮暴食后，胃里的东西降不下去，停积胃中，人也就没有了食欲，即为纳呆。
脾胃升降失职而气滞，滞于脘腹部，则出现脘腹胀满；气滞严重出现瘀，甚则疼痛。
食积导致脾胃气机升降出问题，清阳不升，小肠中的精微物质和浊物相兼而下，则便溏，甚则腹泻。
胃气不降反升，则呃逆、嗳气，嗳气严重，会将胃中停积时间长、气味酸腐难闻的食物向上带，之后又本能地向下吞咽，出现嗳腐吞酸。
这种情况，辨证为「食积证」，适用消食和胃的「保和丸」。用它消掉食积，让胃气通降下去，胃功能得以恢复，那脘腹胀满、纳呆、嗳腐吞酸等症则渐消。
保和丸组方为：山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘。
🔸 化食积，解决腹部胀满的问题。
此方以酸甘性温之山楂为君药，开胃健脾，消一切饮食积滞。神曲，专化酒食陈腐之积。莱菔子，辛甘而平，除了化痰，还能下气消食除胀，长于消谷面之积。
🔸 此方高明之处在于，在消食导滞的基础上，增加了化痰祛湿的作用。
考虑到了积食会阻气、生湿、生痰，用半夏、陈皮化痰理气，和胃止呕；再用茯苓，健脾利湿、和中止泻，修补被损伤的脾胃。
🔸 连翘在方中为画龙点睛之笔。
食积在胃中会郁而化热，连翘味苦微寒，一来可散结以助消积，二来清解食积致郁化的热。
诸药配伍，使食积得消，胃气得和，湿去、痰化、热清，中焦气机通畅，身体自然安泰。因此，保和丸是非常适合积食痰湿多，有明显的积滞化热表现的人。
如果我们遇到吃多“撑得不行了”的情况，出现了食积停滞等一系列症状，舌苔厚腻或黄，不妨吃点保和丸，这也算是一种事后“补救”吧
