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微海联合:纯本原养怎么补元气?

文章发布于:2022-01-04 14:13:53


微海联合

—— 纯本原养

ChunBenYuanYang




纯本原养怎么补气血?



在聊纯本原养之前,先来说说气和血的关系,这样你能更能理解纯本原养的作用。


元气,又名真气,原气。人体的气,有多种多样的表现形式,其中最基本的气,即是元气。


元气的主要功能,是推动人体的生长和发育,温煦与激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。所以说元气是人体生命活动的原动力。


因此,元气充沛,则人体健壮而少病,反之如先天禀赋不足,或后天失养,则元气不足,身体虚弱,易致各种疾病。


气与血的关系


气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,《景岳全书·血证》说:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛则形强。人生所赖,唯斯而已。


气与血都由人身之精所化,而相对言之,则气属阳,血属阴,具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用,血有营养、滋润等作用。故《难经·二十二难》说:“气主煦之,血主濡之。


气是血液生成和运行的动力,血是气的化生基础和载体,因而有“气为血之帅,血为气之母”的说法。血的运行需要气的推动,气的产生需要血的濡养。



气血不足的表现


气血不足,即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。


气虚:是指体内营养物质受损或脏腑功能活动衰退所出现的证候。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓,舌淡、脉虚无力。


血虚:指机体内血液亏虚所引起的症状。面色萎黄或苍白、唇色淡白、神倦乏力、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、妇女经量少、延期或闭经,舌质淡、脉细无力。 


气血双亏:则面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细



最后,重点来了,元气能不能补?


前面我们也讲到了,元气分为两种,一种是我们刚出生时,身上自带的生命初始的气,叫先天之气,先天元气就像是你去上大学的时候,妈妈给你身上所带的现金盘缠,这些现金是用一点少一点,没有办法去弥补的,那么可以弥补的就是后天之气(也叫阳气),是你在外边打工赚的钞票,是可以一点一点积累的。


那到底怎么积累才能让自己元气满满呢?



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