医学知识科普的意义在哪里？是为了长生不老吗？

生老病死是人类生存的自然规律，任何人都无法违背这个规律，但是总有人想打破这个规律，一些古代的皇帝练长生不老的仙丹就是一个最明显的实例，好在生命面前人人平等，不管贫穷或富贵，不管高贵和平庸，生命只有一次，总逃不过生老病死。

前段时间看到一个消息，一个打着养生专家旗号的人，活了58岁，由此引起了热议，为什么会这样呢？因为部分人认为，养生专家既然会养生，它的寿命必然长，既然养生专家都活不长，言下之意就是什么都可以不注意，想干什么就干什么，下面就跟大家讨论医学科普知识的意义。

1  医学科普知识的意义在哪里？

医学科普知识是人类在医学实践的过程中提炼出来的，公认的对人体的健康有好处的知识，它既是实验经验的总结，又有理论系统的指导，掌握一些科学的医学知识，能让一个人尽量不要偏离健康的轨迹，但是不是保证能够不生病了？

受不了那个保证长生不老？答案每个人都清楚。有人曾经说过，医生的作用，就是为了避免排队进天堂的路上有人插队，把那个想插队的拎出来，放回原来的位置上去，这个比喻比较形象。

2  人的寿命和健康是由什么决定？

人的寿命和健康由先天和后天因素共同决定，先天性的因素包括遗传基因和在胚胎发育过程中的影响因素，大家都知道，有些疾病具有明显的遗传性

最典型的就是染色体遗传性疾病，这又分为两种，一种是染色体遗传异常，注定会发生的，比如色盲就是这样，还有一种叫做遗传易感性，如冠心病的患者有一定的遗传性，是不是上一代得了冠心病后一代一定会得呢？

这个不一定，但是得冠心病的几率比没有冠心病家族史的要高，如果努力控制危险因素，可以明显的推迟冠心病的发生，如果不注意预防，放任危险因素的出现，在30岁就可能发病，但是如果好好注意，90才发生冠心病也是可能的，这就是科普知识的意义，能让大家知道注意哪些方面可以预防或者减少疾病的发生。

再例如高血压，有高血压家族史的人，发生高血压的概率比没有高血压家族史的人高出许多，如果从小开始高盐饮食、久坐不动、生活不规律、熬夜、工作后压力大，生活节奏紧张，那么有高血压遗传倾向的人，发生高血压的年龄可能会较上一辈大大的提前

即使家族中没有高血压者也可能会发生高血压，但是如果相反，从小就养成了健康的生活方式，低盐低脂饮食、生活规律不熬夜、生活节奏张弛有度、热爱运动、乐观，即使有高血压的家族史，高血压的发生时间可能会大大的推迟，可以往后推迟几十年。

在胚胎的发育过程中可能会出现一些问题，例如出现染色体的发育异常，唐氏综合症就是个典型的先天愚型的小孩，还有就是胚胎的发育过程中出现了一些先天性的缺陷，例如是间隔缺损，房间隔缺损，动脉导管未闭等，身体甚至有残缺，这个都会影响出生后的健康和寿命。

还有一种就是纯粹是后天因素的影响而产生的疾病，如感染某种病菌导致的致残致死，感染艾滋病毒的病例最为典型，因为车祸等原因而引起的意外外伤，因为吸毒而对机体的损伤，日积月累的体重增加而造成的超级肥胖等，都对健康和寿命有影响，这一部分是可以预防的，尤其是一些可以预见的疾病。

3  掌握医学科普知识，建立健康的生活方式就一定长寿？

掌握一些客户只是有益于健康，这是肯定的，但对一个个体来说，一定长寿吗？经常有人说某人抽烟喝酒全部来活到了90岁，而另一个人，什么不良习惯都没有，却早逝了

从而以此来推测该干什么就干什么，即使不良习惯也暂时不行，在社会上实时观点的大有人在，所以才会出现国人“三高”的发生率持续往上增加，吃喝无节制，肥胖发生率急剧增加的现象

其实这部分人如果去掉不良的习惯，这部分人的由于后天因素影响而发生的疾病，如动脉硬化心血管疾病的发生。所以对于一个群体来说，建立良好的生活方式是一定能够延长寿命的，但是有一些意外的情况，同样会影响寿命，如未被发现那脑动脉瘤的破裂，还有一些不可预料的疾病，如肿瘤的发生会影响寿命。

还有一个现象就是医生的医学知识相对来说，比普通的非学医人员要掌握的更多，但是医生的寿命是不是一定更长呢？

好像没有看到相关的统计，这个原因也有很多，一个重要的原因是医生的工作性质决定了，医生不可能很规律的生活，因为有夜班，晚上也要随叫随到，值班的时候是睡、醒极度无规律

另外，要建立良好的生活方式，还需要靠长期的持之以恒的坚持，很多医生也会经常忽视，比如医生明知道抽烟有害，但是有数量不少的医生也在抽烟就是典型的例子。

4  现在市面上的养生专家靠谱吗？其实养生和掌握正确的医学科普知识不矛盾，养生专家就是靠自己积累的知识为别人服务，到目前为止国内没有官方的养生专家，社会上的很多打着养生跟专家的旗号，干着骗子的勾当的不少

例如前一段时间的红薯治百病，还有就是享誉全国的王林大师，都被证明是个笑话，不胜枚举。

迄今为止，没有看到公立医院的医生做科普的时候天花乱坠的乱说，因为他不想卖东西给你，或者推销东西，

如果有商业目的性的科普知识，大家就要想一下，一个人积累靠谱的科学知识，对自己对家人的心身健康都有很大的好处，知道什么是健康的行为而为之，什么是不良的习惯而弃之，为自己和家人建立健康合理的饮食营养和行为，使整个家庭都受益。

5  积累医学科普知识仅仅是为了长寿？

每个人都希望自己活得长，除非遇到了特别情况，但是除了延长寿命之外，生活质量也是一个非常重要的内容，尽量减少病痛对人体的影响和折磨，让每一天都过得快乐而有尊严，才是生命中要追求的东西。

总而言之，积累一些靠谱的医学科普知识，建立良好健康的生活方式，摒弃不良恶习，培养开阔的心胸，把能够预防的疾病尽力预防好，生病了除求医外，用一些正确的知识养护自己，正确的看待生老病死，为的是开心有尊严地活好生命中的每一天。