哪些人适合吃NMN？

文章发布于：2022-07-05 15:17:44

关于年轻的传说，在古今中外的神话故事中比比皆是。可以说祈望年轻，是人类持久、本能的追求。上千年来人类为实现长寿进行了多种多样的抗老尝试，有些做法现在看很奇葩，但也反应了人类对健康长寿的不懈追求。在古代就已经开启了饮食养生为主的抗老方式。在18世纪的欧洲，则流行带着面膜睡觉，人们认为这样可以永葆青春。那现在在现代科学技术发展成熟的情况下，出现了NMN，前段时间由于热炒,相信大家都对NMN的抗老机制和作用有了初步的了解,这种目前被大健康领域看好的抗衰物质究竟是不是真的,相信大家有自己的判断。那NMN适合哪些人使用，它有没有副作用呢？

就目前的研究结果、作用等角度来看,如果你的需求是延迟变老、让肌肤和身体更加年轻,那NMN无疑是一款值得去了解的物质。而且NMN作为NAD+的直接前体,从机制上来说其实就没有什么引起副作用的可能。

NMN对有抗衰需求的人群比较友好,不可盲目使用。

总体来说,NMN产品的适用人群还是比较广泛的,就《NMN质量管理国际十大核心标准》制定的使用标准来看，除了孕期哺乳期妇女基本上适合所有有抗老需求的成年人。

尤其是一些中老年人人群,据悉人体在25岁以后就会出现NAD+下降的情况,加上中年阶段的人群上有老下有小,往往要承受更多的家庭压力,因而更容易出现一系列健康问题,比如睡眠质量低下、容易疲劳、视力下降等。而NMN能通过提高NAD+的方式来改善这些问题，熬夜和饮酒人群可以借助NMN加快机体恢复,解酒护肝。一些抑郁和受到辐射人群可以提高因辐射受损基因的修复能力,提升多巴胺水平,改善情绪。

另外,重大疾病人群可以提高免疫能力,辅助身体康复;运动员和健身人群可以提高能力水平和反应速度,加快肌肉生长。有抗老需求的中老年女性可以美白养颜,紧致皮肤,延缓衰老。

总结以下人群适合使用NMN：

1.老年人，用于辅助改善各种老年性疾病;

2.中年人，消除或者缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;

3.熬夜者，加快机体恢复;

4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒;

5.辐射剂量较高者，如放射科医生、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力;

6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加快身体康复;

7.健身者，加快肌肉生长;

8.运动员，提升能量水平和反应速度;

9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因;

10.吸烟者，降低烟瘾;