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耳穴保健美容按摩（四）
文章发布于：2019-09-19 16:03:56
安全无创
传承国粹中医
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《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭”，并强调“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条件。可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。
在五脏之中,肾开窍于耳,为肾所主。肾之精气充盈,是耳能发挥正常功能的重要基础,而心主血、肝藏血、脾统血、肺主气而朝百脉,机体气血充盛才能使肾之精气饱满,故心、脾、肺、肝等脏的功能正常也与耳的功能息息相关、不可分割。因此,中医学认为,五脏的生理、病理变化不仅可以反映于耳,也可以通过观察耳部,了解体内的各种信息。经常按摩耳朵可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用。
耳部局部选择按摩手法
外耳道口按摩法
外耳道口按摩法操作示意图
1.功能
外耳道口有上腹、下腹、聘宫、耳庭等穴,按摩上述穴位,具有聪耳止鸣、纠正口眼㖞斜、驻颜泽面、利咽扬声、解痉止痛等作用。能防治耳鸣、耳聋、慢性咽炎、声音嘶哑、神经痛、色斑、青春痘等。
2.方法
用小指指腹紧贴外耳道口,由后向前转动按摩,又自前向后转动,犹如“黄蜂入洞”不断按摩10~15次,以局部微红微热为度。
对耳屏、耳垂按摩法
对耳屏、耳垂按摩法操作示意图
脑干、皮质下对耳屏有额、题、枕、缘中耳垂有牙、舌、领、眼、内耳、扁桃体、面频心身点、神经衰弱点、神经衰弱区、多梦区等穴。按摩刺激有关耳穴,具有调节大脑皮层的兴奋与抑制功能,健脑安神,早入梦乡;调节情绪,提高性欲;祛除斑点,驻颜泽面,防治记忆力减退脑动脉硬化、老年痴呆症、头晕、头痛、头昏健忘失眠、神经衰弱、性欲低下、面肌痉挛、面神经麻痹、色斑、青春痘、扁平疣、湿疹、脂溢性皮炎、肌肤干燥、粗糙、弹性减退等症。
用拇、食指指腹分别紧贴对耳屏底下的上面和背面,两指配合,向上提拉到达对耳屏尖端转向耳垂滑拉至下缘,如此一上提拉,一下牵拉,犹如“猿猴摘果”状,按摩10~15次,直至局部微红微热为度。
舒尔曼秒V
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